Por: Alejandro Vargas.
Morelia Mich., 28 de enero de 2020.- Por primera vez en Morelia, el próximo 16 de febrero se realizará la clase de «Cardio Motivacional», con la reconocida actriz, Bárbara de Regil, en el club de golf Altozano a partir de las 11:30 horas.
“Esta clase de cardio motivacional surgió porque me escribían mucho por las redes sociales que les gustaría entrenar y trabajar conmigo, ir a mi gimnasio. En ese entonces filmaba ‘Rosario Tijeras’, así que al finalizar las grabaciones dije: es el momento”, expresó la actriz mexicana.
En conferencia de prensa ofrecida en una conocida plaza comercial ”, la actriz aclaró que ella no es una influencer del deporte, ya que su profesión es actriz, sin embargo luego de que diera su primera masterclass en la Ciudad de México, la comenzaron a contactar de muchos estados y fue así que nació el proyecto.
“Empezaron a pedir las clases en todos lados y es algo completamente nuevo, no existía en México. Estoy contenta, es como un concierto sudando, algo real; le puse el nombre de ‘Cardio Motivacional’, porque es con tu cuerpo, brincas, haces sentadillas, no te pongo a levantar peso, aparte en todas las clases siempre hablo de diferentes cosas como el amor, los papás, el futuro, lo que hablas, sientes y piensas” explicó Bárbara de Regil, quien mencionó que aparte las cosas se fueron dando naturalmente al compartir como entrenaba y que comía.
Respecto a los antojitos mexicanos, opinó que el nivel de obesidad en los mexicanos sí es preocupante “y más cuando es un amigo o un familiar tuyo; que ya no respira bien, empieza a tener dificultades, no duerme correctamente y creo que es muy fácil decir que ‘no’, porque sí se puede, porque si vas a unos tacos y en vez de pedir unos tacos fritos, que aparte lo frito es malísimo, pides unos tacos asados”.
La actriz reconocida por su papel en la serie “Rosario Tijeras”, confesó que su hija de 15 años es también deportista, pero no la obliga a que lo haga, sino más bien la inspira a hacerlo y comer sano. Por ello, reiteró que así como lo realiza con ella, también inspira a muchas niñas que considera sus hermanas o hijas.
“Veo a niñas llorando en mis clases, porque a cada quien le llega algo y yo también termino llorando. Al final hablo de la actitud, es lo más importante, trabaja en tu sonrisa, soba el alma, di lo que sientes, pide perdón”, platicó.
Al finalizar la conferencia de prensa, la actriz reflexionó en que ”a veces no es que no quieras hacer ejercicio, es que te da flojera. Déjate de cómo te veas, es cómo te sientes, tu futuro, ser más flexible cuando seas grande. Crear endorfinas para sentirte bien, liberar toxinas del cuerpo”. Bárbara de Regil recomienda llevar tennis, botella de agua, ropa deportiva, recalca también que la invitación es para todas las edades y géneros.
